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POLE DANCE . FLEXIBILIDADE . CORAGEM

foto de pole dance
Foto de flexibilidade de coluna

CóRA vem de coragem.

Porque para se mexer, é preciso muita CóRAgem. Subir numa barra de pole dance ou tentar alcançar o próprio pé numa aula de Flexibilidade requer coragem. Mas também, tem muita coragem envolvida em encarar o espelho que acompanha todo esse processo.

 

Há coragem no ato de se propor uma coisa nova, seja um novo jeito de se exercitar ou até mesmo abrir o seu próprio negócio no coração da cidade grande. 

 

E há coragem, também, em se conhecer e reconhecer a cada momento, e em escutar o seu coração.  

 

O que a vida quer da gente é coragem.

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Estamos no coração da Santa Cecília - São Paulo - Brasil. E nosso objetivo é treinar corpos diversos, trazer saúde física e mental, para realizar sonhos com muita coragem e principalmente se divertir e evoluir.


Fundado por Eloísa Honorato, pole dancer e contorcionista desde 2016, e empresária do pole desde 2017.

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Bóra pro CóRA.

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Aulas  

POLE DANCE

Aulas de pole dance para todos os níveis. Nas aulas de Pole Básico, Inter e Avançado trabalhamos giros e figuras acrobáticas. Nas aulas de Pole Coreô e Pole Funk trabalhamos uma coregrafia completa na aula. E nas aulas de Pole Spin trabalhaos o uso da barra no modo giratório.  

FLEXIBILIDADE

Aulas de flexibilidade para todos os níveis. As aulas são divididas em 4 tipos, que se alternam durante o mês, trabalhando o corpo inteiro: espacate frontal, espacate lateral, coluna e espacate com coluna.

FORTALECIMENTO

Aulas de 30 min de fortalecimento focadas em músculos e articulações estabilizadoras. Exercícios que protegem o corpo contra lesões.

Horários

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Aula experimental

Comece por aqui! Compre sua aula experimental no link abaixo, e aguarde até 1 dia para entrarmos em contato com você para finalizar seu agendamento.

Valores

Trabalhamos com planos mensais, semestrais e anuais.
Você pode ficar fixa nas aulas que desejar, ou ficar com os checkins disponíveis para agendamento via aplicativo de acordo com sua agenda.

Espaço

Nosso estúdio fica localizado no coração da Santa Cecília. Temos barras de até 3,70 m de altura, ar condicionado, vestiário com armários, bar, e uma varandinha delícia para fofocar, tomar uma cerveja e pegar uma brisa fresca.

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Contato

Rua Barão de Tatuí, 599 - Santa Cecília - São Paulo - SP - Brasil

+55 (11) 912104851

Obrigado por enviar!

Horário de funcionamento

Seg - Sex

Sábado

8:00  – 22:00 

9:00 – 15:00 

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